شاهد بالفيديو| خالد الديوث واخته

وصفة الزنجبيل والكمون للتخلص من الكرش
المكونات

1 ملعقة صغيرة من الكمون
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
1 ملعقة صغيرة من النعناع المجفف
كمية من الماء
وعاء
طريقة التحضير

قومي بوضع وعاء مملوء بالماء على النار.
أضيفي إليه الزنجبيل، الكمون والنعناع.
إتركي الوعاء على النار حتى يغلي تماماً.
قومي برفعه من على النار، ثم إستخدمي المصفاة في تصفية الخليط.
إشربي كوب من الخليط قبل تناول وجبة الإفطار، وكوب قبل تناول وجبتي الغداء والعشاء بنصف ساعة.